Das Mobilisations- und Stretching Training mit Helena ist eine ganz tolle Bereicherung in meinem Bewegungsalltag. Nach jeder Einheit fühle ich mich locker, die Verspannungen sind kaum mehr zu spüren. Helena ist auch sehr aufmerksam und gibt Ersatzübungen, sollte man/ich eine Übung nicht schaffen. Leute, macht mit, motiviert euch, es geht euch super gut nach den Trainings Einheiten 🙃😊🧘‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️🤸🏻🧘‍♀️✌️👋

Marlies, 60