Gruppentraining

Online Training

Mobilitäts- und Stretching Einheit

Jeden Montag um 19:30 via Zoom
Jeden Donnerstag um 07:00 via Zoom
Jeden Samstag um 09:00 via Zoom
Angebot Informationen

Stabilitätstraining für Läufer:innen

Jeden Donnerstag um 19:30 via Zoom
Jeden Samstag um 8:30 via Zoom
Angebot Informationen

Virtuelle Laufgruppe

Angebot auf Nachfrage
Angebot Informationen

Laufgruppen Training

mentale Stärke und Stressmanagement – Laufgruppe

auf Anfrage
Angebot Informationen

Anfänger:innen Laufgruppe

jeden Dienstag, um 16:45, Ort: Marchfeldkanal, Bimstation Autokaderstr.*
Angebot Informationen

Lauftechnik Laufgruppe

jeden 2. Mittwoch, um 19:00, Ort: Donauinsel, Schulschiff
Angebot Informationen

*begrenzte Teilnehmeranzahl auf max. 6 – Anmeldung erforderlich

Termine für Laufgruppe beim Lauftechniktraining im Park, Beine, die über die Laufleiter laufen

Ihr seid eine Laufgruppe (mind. 4 Pers.) in Wien oder Wien Umgebung und sucht eine Trainerin?

Veranstaltungen

Lauf – Retreat Wochenende in den Nockbergen 2022
powered by Fitico Sportswear

Ideal für dich, wenn du dich für Nachhaltigkeit interessierst, dich gerne bewegst und Neues ausprobieren möchtest.
Neben Lauftraining mit mir gibt es eine Auswahl an verschiedenen Aktivitäten und Wellness.

Wann: 6. – 9. Oktober 2022
Wo: Hotel Trattlerhof, Bad Kleinkirchheim

Workshops

aktuelle Workshops

Derzeit sind keine Workshops verfügbar.

vergangene Workshops

free Webinar

on healthy diet for sports and exercising during winter

Language: English
Time: 5th of December 2020 at 5pm
via Zoom

in association with Nutrition Vienna

vergangene Veranstaltungen

Yoga Aktiv Wochenende in den Nockbergen 2021
powered by Fitico Sportswear

Mitte Oktober findet das Yoga-Aktiv-Wochenende in Kärnten statt.

Ideal für dich, wenn du dich für Nachhaltigkeit interessierst, dich gerne bewegst und Neues ausprobieren möchtest.
Neben Lauftraining mit mir gibt es eine Auswahl an verschiedenen Aktivitäten. Das gesamte Programm und weitere Informationen findest du hier.

Wann: 14. -17. Oktober 2021
Wo: Hotel Trattlerhof, Bad Kleinkirchheim

Wings For Life App Run – 9. Mai 2021

L A U F E N  U N D  G U T E S  T U N

Du bist auf der Suche nach deiner nächsten sportliche Herausforderung und möchtest beim Laufen gleichzeitig Gutes tun?

Am 9. Mai um 13 Uhr findet der virtuelle Wings For Life App Run statt.
Katharina (naturefit.at) und ich, Helena, haben das Team ‘vie.provement NatureFit‘ gegründet, da Laufen als Team noch mehr Spaß macht!

  • Sei Teil des großartigen Laufevents am 9. Mai und unterstütze so die Rückenmarksforschung!
  • Melde Dich für den Wings For Life App Run unter dem Teamnamen ‘vie.provement NatureFit‘ an
  • Via Zoom gibt es vor dem Start ein angeleitetes gemeinsames Aufwärmen, Austauschen und Anfeuern für das gesamte Team
  • Bonus für alle Instagram und Facebook User: Poste ein Selfie oder Foto Deiner Laufstrecke in Deine Story und verlinke @naturefit.at und @vie.provement

Als Dankeschön, dass du für alle die nicht laufen können, gelaufen bist, erhältst du zwei Outdoor Trainingseinheiten geschenkt!
1x Outdoor Krafttraining bei Katharina
1x Outdoor Laufgruppe bei mir, Helena

Los geht’s! Gleich anmelden für das Team ‘vie.provement NatureFit

💕 Gemeinsam laufen wir für alle, die es selbst nicht können. 💕

Hast du noch Fragen? Melde dich bei mir!

Du bist bereits im Team ‘vie.provement NatureFit’ angemeldet? Melde dich bei mir und ich schicke dir den Zoom Login für 9. Mai !