Online Training
Mobilitäts- und Stretching Einheit
Jeden Montag um 19:30 via Zoom
Jeden Donnerstag um 07:00 via Zoom
Jeden Samstag um 09:00 via Zoom
Angebot Informationen
Stabilitätstraining für Läufer:innen
Jeden Donnerstag um 19:30 via Zoom
Jeden Samstag um 8:30 via Zoom
Angebot Informationen
Virtuelle Laufgruppe
Jeden Mittwoch um 18:00 via Zoom
Angebot Informationen
Laufgruppen Training
mentale Stärke und Stressmanagement – Laufgruppe
auf Anfrage
Angebot Informationen
Anfänger Laufgruppe**
jeden Mittwoch um 18:00, Ort: Donauinsel, Schulschiff*
Angebot Informationen
Lauftechnik Laufgruppe**
jeden Mittwoch um 19:15, Ort: Donauinsel, Schulschiff*
Angebot Informationen
** Diese Laufgruppe findet auf Grund der aktuellen Covid-Maßnahmen nicht statt.
*begrenzte Teilnehmeranzahl auf max. 6 – Anmeldung erforderlich
Ihr seid eine Laufgruppe (mind. 4 Pers.) in Wien oder Wien Umgebung und sucht eine Trainerin?
Veranstaltungen
Yoga Aktiv Wochenende in den Nockbergen 2022
powered by Fitico Sportswear
Mitte Oktober findet das Yoga-Aktiv-Wochenende in Kärnten statt.
Ideal für dich, wenn du dich für Nachhaltigkeit interessierst, dich gerne bewegst und Neues ausprobieren möchtest.
Neben Lauftraining mit mir gibt es eine Auswahl an verschiedenen Aktivitäten. Das gesamte Programm von Herbst 2021 und weitere Informationen findest du hier.
Wann: Führjahr 2022 – coming soon – schreib mir gerne eine Nachricht, wenn ich dich benachrichtigen soll, sobald das Datum für Frühjahr 2022 feststeht.
Wo: Hotel Trattlerhof, Bad Kleinkirchheim
Workshops
aktuelle Workshops
Derzeit sind keine Workshops verfügbar.
vergangene Workshops
free Webinar
on healthy diet for sports and exercising during winter
Language: English
Time: 5th of December 2020 at 5pm
via Zoom
in association with Nutrition Vienna
vergangene Veranstaltungen
Yoga Aktiv Wochenende in den Nockbergen 2021
powered by Fitico Sportswear
Mitte Oktober findet das Yoga-Aktiv-Wochenende in Kärnten statt.
Ideal für dich, wenn du dich für Nachhaltigkeit interessierst, dich gerne bewegst und Neues ausprobieren möchtest.
Neben Lauftraining mit mir gibt es eine Auswahl an verschiedenen Aktivitäten. Das gesamte Programm und weitere Informationen findest du hier.
Wann: 14. -17. Oktober 2021
Wo: Hotel Trattlerhof, Bad Kleinkirchheim
Wings For Life App Run – 9. Mai 2021
L A U F E N U N D G U T E S T U N
Du bist auf der Suche nach deiner nächsten sportliche Herausforderung und möchtest beim Laufen gleichzeitig Gutes tun?
Am 9. Mai um 13 Uhr findet der virtuelle Wings For Life App Run statt.
Katharina (naturefit.at) und ich, Helena, haben das Team ‘vie.provement NatureFit‘ gegründet, da Laufen als Team noch mehr Spaß macht!
- Sei Teil des großartigen Laufevents am 9. Mai und unterstütze so die Rückenmarksforschung!
- Melde Dich für den Wings For Life App Run unter dem Teamnamen ‘vie.provement NatureFit‘ an
- Via Zoom gibt es vor dem Start ein angeleitetes gemeinsames Aufwärmen, Austauschen und Anfeuern für das gesamte Team
- Bonus für alle Instagram und Facebook User: Poste ein Selfie oder Foto Deiner Laufstrecke in Deine Story und verlinke @naturefit.at und @vie.provement
Als Dankeschön, dass du für alle die nicht laufen können, gelaufen bist, erhältst du zwei Outdoor Trainingseinheiten geschenkt!
1x Outdoor Krafttraining bei Katharina
1x Outdoor Laufgruppe bei mir, Helena
Los geht’s! Gleich anmelden für das Team ‘vie.provement NatureFit‘
💕 Gemeinsam laufen wir für alle, die es selbst nicht können. 💕
Hast du noch Fragen? Melde dich bei mir!
Du bist bereits im Team ‘vie.provement NatureFit’ angemeldet? Melde dich bei mir und ich schicke dir den Zoom Login für 9. Mai !